vs

по Культуре идут "Корабельные новости", люблю этот  фильм.

старый дом оттуда удивительно в тему сегодняшнего дня моего.
я проснулась нынче от запаха старого жилья.
так пахла наша квартира в этом доме, когда мы купили ее 5 лет назад, ободрали стены, сняли полы, разрушили старые деревянные перегородки.
отовсюду несло старым деревом и пылью, потому что дом был построен в 1870 году.

потом мы сделали ремонт, и запах исчез. Иногда-иногда он пробивался откуда-то, но очень робко, не надолго.

а сегодня я не знала куда от него деться, и не понимала откуда он идет - пахло повсюду.

потом я вышла на улицу, и обнаружила там жару - +23, после +14 и дождя.
и я поняла, что отсыревшее за дожди дерево перекрытий вдруг начало подсыхать от такой жары, и источать запах старой прели.

понимание причины не отменило мучений, от запаха мутила и уже болела голова, и распахнутые окна не спасали ни мало.
и тогда до меня дошло, что можно включить сплит-систему, понизить температуру в комнатах и запах уймется.

так и вышло - уже через пять минут в квартире было 19 градусов, и запах исчез.
технический прогресс против антикварной вони))
перемирие

Какого черта?!

что за фигня, жж gugozi  suspended ?!

с какой стати?!

что за глюки, или что за беспредел?!

по каким причинам модератор мог закрыть его журнал?!

ненавижу такое

ну вот почему, почему администрация жж не предупреждает юзера, что его журнал закрывают за то-то и то-то?

бац, закрыли gugozi   и ничего не сообщили ему - ни о том что закрывают, ни за что именно закрывают.

остаешься в странном состоянии внезапного бесправия.
виртуальное человекохищничество какое-то...

были случаи, когда блоги подвергались суспенду просто из-за технического сбоя, было, что доносили на жж, и его закрывали.
но никогда, черт возьми, никогда автора не ставили в известность, мол закрыли мы ваш блог, потому что вы себе позволяяете.

трудно что ли хотя бы робота наладить на уведомления такие?

от кучи тупых уведомлений приходится отфлажковываться, а такое базовое уведомление не предусмотрено системой...
это плохо.

(no subject)

от расстройства, что gugozi  забанен сделала давно забытый соус для бутербродов.

соевый соус - или киккоман, или самый дешевый, потому что все промежуточные - занудно изощренные добавками - 1 чайная ложка,

крупногранулированный чеснок - щедрая щепоть, (или зубчик свежего выдавить),

3 столовых ложки хорошего майонеза,

1 чайная ложка грецких орехов, молотых в порошок,

1 столовая ложка воды.

перемешать, дать постоять полчасика.
намазывать на хлеб под сыр, колбасу, отварное мясо, курогрудь, etc.

или просто на хлеб - вкусно
____
бонус для своих:
кто скучает по гугози - можно френдить
cenapatop 

для тех, у кого хрупкие сосуды, а похудеть хочется

бодифлекс многим видится панацеей для похудения.

я занималась, и действительно "ужималась" в объемах и очень, очень заметно.
но.
у меня после этого красные сосуды на щеках проступили сеточкой, как у алкоголика.

в бодифлексе надо задерживать дыхание надолго - без этого не имеет смысла, а от быстрого прилива крови мои капилляры не выдерживали и ломались.

для таких как я очень подходит предлагаемый  набор действий (занимает 5 минут, буквально, но делать рекомендуется каждый час, и тогда в течение трех дней результат будет виден всем. Я, конечно, ленюсь, и делаю раз в два-три часа, но все равно это помогает наладить отношения с собственным телом так, чтобы оно было мной довольно))

если же надо за 3 дня привести себя в вид, приятно отличающийся от обычного, то стоит каждый час отрывать жопку от стула и 5 минут проводить в нехитрых действиях.
Начинать со стоп:

• подняться-опуститься на носки 40 раз, в насколько можно быстром, плавном темпе
• подняться-опуститься на пятки 40 раз держаться ни за что нельзя, многим это трудно, но нужно просто чуть отклячить жопку и напрячь поясницу при подьеме на пятке и все получится)
• сжать-разжать с всевозможной силой мышци ягодиц, 30 раз - тоже в темпе, на все про все лишь 5 минут, помните
• на выдох втягивать живот - 20 раз
• свести лопатки не инициируя это двидение плечами, а задействуя спинные мыщцы - 15 раз. Попробуйте, вы ощутите как напрягаются те мыщцы, что вообще бездействуют в обычном режиме.
• руки в стороны и сжать-разжать кулаки с силой - 40 раз.

это всё.
я для себя еще делаю для подбородка упражнения после всего: нижнюю губу натянуть на верхнюю что есть силы, досчитать до 8 и отпустить. И так раз десять.

вышеприведенные упражнения можно делать и сидя, кстати, надо только запомнить какие группы мышц напрягаются, когда делаешь стоя, и вспроизводить это.
когда мы едем в машине по многу часов, это помогает мне не отекать от недвижности.

о гоа

05:18 pm - Гоа. Обыденное таинство (отсюда http://juli-dobrovo.livejournal.com/89465.html )

В полутёмном помещении с бетонными полами и стенами тихо, лишь уютно урчит тестомешалка.
В воздухе – мучной туман и ощущение таинственности.
Пахнет свежим хлебом.
Молча и плавно, без суеты и спешки двигаются мужские фигуры.
Словно призраки, творящие мистерию, они ничего не замечают и сосредоточены только на своей работе.
Так рождается хлеб – удивительно вкусный и несравнимый ни с каким другим.

( чудесные фото )

все снимки сделаны фотографом Олегом Яровенко и принадлежат только ему - со всеми вытекающими из этого факта авторскими правами.
______________________

любимая подруга о любимом фотографе, кто сестрат на мне уже четыре года.
(кстати, он был фотографом на съёмочной площадке фильма "Книга мастеров" (к/с "Тритэ" и "Уолт Дисней", 2008 г.)